D E arte Gymnastica Lib. IV. 285
frigido, humida in sicco,sicca in humidocxcrcenda sint: quasi
scmper illud observari dcbeat, ut corporibus ad aliquamin-
temperiem dcclinantibus tempus, atque locus contraria in
exerccndo eligantur. Ncque hoc in loco praetermittendum
censco, quod * Plinius Junior scribit de cxercitatione aestatis
fempore a se ficri solita, ubiaFusco intcrrogatus, quomodo
diemtestatein Tuscis dispensaret, inhunc modum respondit
de exercitationibus, ubi hora quarta vclqumta, : (neque enim
certmn dimenfumque tempus, ) ut dies fuafit, in xyjiurnme, vel
cryptoporticum confero, reliquu rneditor cr dicio , njehiculum ad~
fcendo. jbi quoque idem quod ambulms, dut jacens, durat in-
tentio, mutatione ipfa refecla paullum redormio, deinde ambulo,
mox orationem Gr&cam Latinamve clare & intente, non tam vo~
cis caujja, quam flomachi lego, pariter tamen & Ula firmatur.
Iterum ambulo, ungor, exerceor, lavor. & paullo post. Non-
nunquam ex hoc ordine aliqua mutantur. nam fi diu jacui, vei
ambulavi, pofl fomnum demum leciionemque non vehiculo, Jed
quodbrevius, quia velocius, equogeftor, venor aliquando. In par-
ticulari porro tcmpore exercitationis describendo Arifiotcles
aliquando motum eum ( ut ipsi etiam imputat ^Plutarchus) uibdetuend.
qui post sumptum cibum fit, commendavit, co quod tunc imit'
calor a motu auduscibum mox ingestum facilius concoquat,
cujus tamen contrarium evenit, quando per motum calor a
ventrieulo ad universum corporis ambitum retradus non
solum non adjuvat concodtioncm, quinimmo impedit, cru-
dosque&indigcstossuccosintra venas rapit. Igitursi c Aristor 1 Loc cit-
teles hanc habuit sententiam, in manifesto errore deprehendi-
tur, tanto magis quod Hippocrates, Galenus, & omnes dcni-
queprobati rnedici uno ore pronunoiarunt, jemper exercita-
tionem ante cibum cjfie faciendum «Ws? dicebat ^ GalenuSi, bos&ma." "
Iulyisvv tsiv eis Pjjj vyicicLv to <srt3 $ cndc&ty ycy.vdaov} pTca vsi (oKa.Qtfd-m.TW !ucci‘
<&n cnwtriv r, ziroiax rJvyai?. id est, quemadmodum enim ad fanitatem
maxime conducit ante cibum peracia exercitatio, ita quivis mo~
tus poft cibum pernicicjisfimus exiftit. .Nam dum excrcitatio
cibos pnecedit, duplcx , ac utraque insignis succedit nti-
litas, altera, quod calor nativus excitatur, augetur, &: ad
futuram concodionem perbelle pra:paratur, altera, quod
N n 3 succos
frigido, humida in sicco,sicca in humidocxcrcenda sint: quasi
scmper illud observari dcbeat, ut corporibus ad aliquamin-
temperiem dcclinantibus tempus, atque locus contraria in
exerccndo eligantur. Ncque hoc in loco praetermittendum
censco, quod * Plinius Junior scribit de cxercitatione aestatis
fempore a se ficri solita, ubiaFusco intcrrogatus, quomodo
diemtestatein Tuscis dispensaret, inhunc modum respondit
de exercitationibus, ubi hora quarta vclqumta, : (neque enim
certmn dimenfumque tempus, ) ut dies fuafit, in xyjiurnme, vel
cryptoporticum confero, reliquu rneditor cr dicio , njehiculum ad~
fcendo. jbi quoque idem quod ambulms, dut jacens, durat in-
tentio, mutatione ipfa refecla paullum redormio, deinde ambulo,
mox orationem Gr&cam Latinamve clare & intente, non tam vo~
cis caujja, quam flomachi lego, pariter tamen & Ula firmatur.
Iterum ambulo, ungor, exerceor, lavor. & paullo post. Non-
nunquam ex hoc ordine aliqua mutantur. nam fi diu jacui, vei
ambulavi, pofl fomnum demum leciionemque non vehiculo, Jed
quodbrevius, quia velocius, equogeftor, venor aliquando. In par-
ticulari porro tcmpore exercitationis describendo Arifiotcles
aliquando motum eum ( ut ipsi etiam imputat ^Plutarchus) uibdetuend.
qui post sumptum cibum fit, commendavit, co quod tunc imit'
calor a motu auduscibum mox ingestum facilius concoquat,
cujus tamen contrarium evenit, quando per motum calor a
ventrieulo ad universum corporis ambitum retradus non
solum non adjuvat concodtioncm, quinimmo impedit, cru-
dosque&indigcstossuccosintra venas rapit. Igitursi c Aristor 1 Loc cit-
teles hanc habuit sententiam, in manifesto errore deprehendi-
tur, tanto magis quod Hippocrates, Galenus, & omnes dcni-
queprobati rnedici uno ore pronunoiarunt, jemper exercita-
tionem ante cibum cjfie faciendum «Ws? dicebat ^ GalenuSi, bos&ma." "
Iulyisvv tsiv eis Pjjj vyicicLv to <srt3 $ cndc&ty ycy.vdaov} pTca vsi (oKa.Qtfd-m.TW !ucci‘
<&n cnwtriv r, ziroiax rJvyai?. id est, quemadmodum enim ad fanitatem
maxime conducit ante cibum peracia exercitatio, ita quivis mo~
tus poft cibum pernicicjisfimus exiftit. .Nam dum excrcitatio
cibos pnecedit, duplcx , ac utraque insignis succedit nti-
litas, altera, quod calor nativus excitatur, augetur, &: ad
futuram concodionem perbelle pra:paratur, altera, quod
N n 3 succos