DOI Page / Citation link:
https://doi.org/10.11588/diglit.27069#0327
DE ARTE GyMNASTICA Lib. IV. 297
exercerentur, sed fridionibus & undionibusdimissis, quas-
cumque poterant exercitationes ample&erentur; stcuti & mul-
ti reperiebantur, qui pr^didarum caussarum aliqua nullo mo-
. do exercitationibus vacandi otium habebant; quibusomnibus
exactiore vidu, & sanismedicamentis opns esse tradit <*Gale- ciSon. &
nus. Verum enimvero cum actatenostra gymnasia illa ob exer- nw- sllc-
cendi commoditates ab antiquis fabricata in usu desierint esse,
neque gymnastas & paedotribas, neque aliptas & reun&ores
habeamus, a quibus fricandi, ungendi, tandemque quomodo-
vis exercendi modos, atque commoditates quseramus, sat erit
illis, qui aliqua necesssaria occasione impediti libere sese exer-
cendi ocium nequaquam habent, ut potius quomodocumque
postunt, exerceantur, quam semper in consummata quiete de~
gant; modo tamen hoc unum observent,ne statim a cibo exer-
citationes eas, quas gratia sanitatis facere volunt, solicite
nimis adeant, led saitem aliquot horas interponant, quo
quam minirnum fieri potest nocumentum inde sequatur. Por~
ro qui suse spontis sunt, &majoriocioprcpriorumcorporum
curce libere vacare queunt , hxc cmnia diligenter obser-
vare debent, primo, ut corpus tum a ftecibus & urinis, tum a
mucis & iputis accurate emundarc, caput pedere, manus & fa~
ciem abluere studeant, ne excrementa in variis corporum cavi-
tatibus, atque in ipso ambitu latentia, a motu excitata vapora-
tionibus offendant; stridisque meatibus nonnunqnam infar&a,
aut exercitationis calore eliquata obstrustiones, ssuxionesque
diversas pariant. Secundo, ut corpus iis indumentis obtegant,
qiKe laborem ipsi superaddere nequeant, quteve interim aven-
tis,it qui erunt, vel a frigore tueantur; aut etiam si aestus urgeat,
fervoremnuilo pafto augere,sivefovere queant;nam mdiimen-
ta nisi exercitandis prudenter accommodcntur, prseter impedi-
mentum, quod laboraturis in motu praestare solent insigne, fa~
ciunt quoque, & ut sine motus debita mensura sudent, & alia
incommoda sustineant;siquidem sudor ita indutorum sinemo- 1 *• p^ic.
tumulto eveniens, veluti b Aristoteies dispntat, deterior est eo, 38? w 3°' L'
qui a iabore emanat. & hujus argumentum est, quod ita sudan-
tes decoloratiorcs evadunt, cum humor per summa corporis
passus, atque incaiescens ab externoaererefrigerarinonpos-
p p iit.
exercerentur, sed fridionibus & undionibusdimissis, quas-
cumque poterant exercitationes ample&erentur; stcuti & mul-
ti reperiebantur, qui pr^didarum caussarum aliqua nullo mo-
. do exercitationibus vacandi otium habebant; quibusomnibus
exactiore vidu, & sanismedicamentis opns esse tradit <*Gale- ciSon. &
nus. Verum enimvero cum actatenostra gymnasia illa ob exer- nw- sllc-
cendi commoditates ab antiquis fabricata in usu desierint esse,
neque gymnastas & paedotribas, neque aliptas & reun&ores
habeamus, a quibus fricandi, ungendi, tandemque quomodo-
vis exercendi modos, atque commoditates quseramus, sat erit
illis, qui aliqua necesssaria occasione impediti libere sese exer-
cendi ocium nequaquam habent, ut potius quomodocumque
postunt, exerceantur, quam semper in consummata quiete de~
gant; modo tamen hoc unum observent,ne statim a cibo exer-
citationes eas, quas gratia sanitatis facere volunt, solicite
nimis adeant, led saitem aliquot horas interponant, quo
quam minirnum fieri potest nocumentum inde sequatur. Por~
ro qui suse spontis sunt, &majoriocioprcpriorumcorporum
curce libere vacare queunt , hxc cmnia diligenter obser-
vare debent, primo, ut corpus tum a ftecibus & urinis, tum a
mucis & iputis accurate emundarc, caput pedere, manus & fa~
ciem abluere studeant, ne excrementa in variis corporum cavi-
tatibus, atque in ipso ambitu latentia, a motu excitata vapora-
tionibus offendant; stridisque meatibus nonnunqnam infar&a,
aut exercitationis calore eliquata obstrustiones, ssuxionesque
diversas pariant. Secundo, ut corpus iis indumentis obtegant,
qiKe laborem ipsi superaddere nequeant, quteve interim aven-
tis,it qui erunt, vel a frigore tueantur; aut etiam si aestus urgeat,
fervoremnuilo pafto augere,sivefovere queant;nam mdiimen-
ta nisi exercitandis prudenter accommodcntur, prseter impedi-
mentum, quod laboraturis in motu praestare solent insigne, fa~
ciunt quoque, & ut sine motus debita mensura sudent, & alia
incommoda sustineant;siquidem sudor ita indutorum sinemo- 1 *• p^ic.
tumulto eveniens, veluti b Aristoteies dispntat, deterior est eo, 38? w 3°' L'
qui a iabore emanat. & hujus argumentum est, quod ita sudan-
tes decoloratiorcs evadunt, cum humor per summa corporis
passus, atque incaiescens ab externoaererefrigerarinonpos-
p p iit.