DOI Seite / Zitierlink:
https://doi.org/10.11588/diglit.27069#0328
298 Hieronymi Mercvrialis
fit, & inde pallorem facile contrahat, simulque corporis per-
fpiratio, a qua gratus calor emanare consuevit a vestimentis
inhibeatur. Tertio observandum erit, ut remiste ac leniter
unusquisque exerceri incipiat, deinceps ejus intentionem au-
geat paullatim, usquequo ad terminum , qui sibi conveniens
videbitur , perveniat, atque vehementiam rursum pedetentim
remittere eatenus conetur, quatenus sibi jam fatis sese exer-
cuifte dodus experientia sentiet: nam subito ab intensis exerci-
tationibus incipere, non solum imbeciliibus, sed etiam robu-
ptu^epUcp. e ftis corporibus suipime perniciosum judicavit * Galenus. Quar-
to iis, qui inter exercendum sudant, curandum erit, ut perada
exercitatione vestes sudore madefadas exuant, & siccas resu-
mant, idque si fieri poteritin loco tepido, aut temperato,
aut saltem neque frigido , neque ventis perfiato. si etenim hu-
meda illaindumenta retineantur, facile est carnibus & calore
relaxatis iterum sudores imbibi, sicque denuocorporis mea-
tus obstruitur; praeterquam quod panni madidi mox frigefadi
horrores, foetores, ac alias molestias inducunt, atque inde fe-
bres interdum oriri solent. Quinto observandum erit, ne (sic-
ut etiam supra admonuimus) poft exercitationem quam pri-
fflum quieti sefe dedat, aut cibum sumat, sed blando, & vai-
de remisso potius aliquo motuutatur, tantumque & capiendis
cibis abstineat, quoad perturbatio illa, quasique corporis
ssuduatio aeftuatiove, ab exercitatione genita prorsus cessa-
verit, eique tranquillitas quaedam & levatio fuccesserit. Totus
staque erit cxercitmdi modus, & ordo, primo corpus d fuper-
ssuitatibus quihusvis emundare, cuput pediere, mmus& saciem
abluere, Je accommodate induere, turdos, remiffos motus inci-
pere, ad celeriores & vehementiores procedere, iterumque pmlla-
tim remittere, madefactafudore indumentu exuere, blmde postre-
mo moveri, & feduta exercitationis perturbutione cibum capere.
Atque hsec de universali exercitationum speculatione & me-
thodo disputata sufficiant.Restatmodoparticularis singularum
exercitationum naturas, atque efte&us enarrare. quod in se-
quentibiis libris, quantum fieri poterit, plene praestare cona^
bimur,
JExplicit Uber quartus,
HIE-
fit, & inde pallorem facile contrahat, simulque corporis per-
fpiratio, a qua gratus calor emanare consuevit a vestimentis
inhibeatur. Tertio observandum erit, ut remiste ac leniter
unusquisque exerceri incipiat, deinceps ejus intentionem au-
geat paullatim, usquequo ad terminum , qui sibi conveniens
videbitur , perveniat, atque vehementiam rursum pedetentim
remittere eatenus conetur, quatenus sibi jam fatis sese exer-
cuifte dodus experientia sentiet: nam subito ab intensis exerci-
tationibus incipere, non solum imbeciliibus, sed etiam robu-
ptu^epUcp. e ftis corporibus suipime perniciosum judicavit * Galenus. Quar-
to iis, qui inter exercendum sudant, curandum erit, ut perada
exercitatione vestes sudore madefadas exuant, & siccas resu-
mant, idque si fieri poteritin loco tepido, aut temperato,
aut saltem neque frigido , neque ventis perfiato. si etenim hu-
meda illaindumenta retineantur, facile est carnibus & calore
relaxatis iterum sudores imbibi, sicque denuocorporis mea-
tus obstruitur; praeterquam quod panni madidi mox frigefadi
horrores, foetores, ac alias molestias inducunt, atque inde fe-
bres interdum oriri solent. Quinto observandum erit, ne (sic-
ut etiam supra admonuimus) poft exercitationem quam pri-
fflum quieti sefe dedat, aut cibum sumat, sed blando, & vai-
de remisso potius aliquo motuutatur, tantumque & capiendis
cibis abstineat, quoad perturbatio illa, quasique corporis
ssuduatio aeftuatiove, ab exercitatione genita prorsus cessa-
verit, eique tranquillitas quaedam & levatio fuccesserit. Totus
staque erit cxercitmdi modus, & ordo, primo corpus d fuper-
ssuitatibus quihusvis emundare, cuput pediere, mmus& saciem
abluere, Je accommodate induere, turdos, remiffos motus inci-
pere, ad celeriores & vehementiores procedere, iterumque pmlla-
tim remittere, madefactafudore indumentu exuere, blmde postre-
mo moveri, & feduta exercitationis perturbutione cibum capere.
Atque hsec de universali exercitationum speculatione & me-
thodo disputata sufficiant.Restatmodoparticularis singularum
exercitationum naturas, atque efte&us enarrare. quod in se-
quentibiis libris, quantum fieri poterit, plene praestare cona^
bimur,
JExplicit Uber quartus,
HIE-