Śāstrī, Haridatta [VerfasserIn]: Prācya-śikṣa-rahasya (Lakhanaū, 1922)

७४ प्राच्य-शिक्षा रहस्य ।
विद्यर्थियों को विशेष बातें
(१) नित्य उषाकाल में जागना ।
(२) प्राणायाम नित्य बढ़ाते जाना प्राणायाम करने से वृत्ति
स्थिर होकर प्रतिभाशक्ति का संचार होने लगता है ।
(३) वस्त्र सीधेसादे स्वच्छ धारण करना, जिससे पवित्रता
और निरभिमानता बनी रहे ।
(४) दौर्बल्य न हो तो सीतजल से स्नान करना ।
(५) भोजन लघुपाक सात्त्विक होना चाहिए ।
(६) मानाभिमानरूपी मल से बचने का प्रयत्न नम्रभाव है ।
(७) बाज़ारों में घूमना, गप्पबाज होना यह रोग हैं ।
(८) जो कुछ बात कहे उसको सत्य से विशुद्ध कर ले ।
(९) स्मृति बढ़ाने का प्रथम उपाय पवित्राचरण, लघुपाक
भोजन, प्राणायाम, एकान्तवास हैं ।
(१०) ब्रह्मी, पीपल, कालीमिर्च, मिशरी मिलाकर तुलसीपत्र
के साथ नित्य सेवन करे ।
(११) प्रतिमास दो या तीन व्रत अवश्य करे ।
(१२) पाठ दो प्रकार से याद रहता है ( क) शाब्दीभावना
(ख) आर्थीभावना ।
(१३) शाब्दीभावना शब्द के प्रथम अक्षर को याद रखना
उससे पाठ याद कर लेना ।

74 prācya-śikṣā rahasya |
vidyarthiyoṃ ko viśeṣa bāteṃ
(1) nitya uṣākāla meṃ jāganā |
(2) prāṇāyāma nitya baढ़āte jānā prāṇāyāma karane se vṛtti
sthira hokara pratibhāśakti kā saṃcāra hone lagatā hai |
(3) vastra sīdhesāde svaccha dhāraṇa karanā, jisase pavitratā
aura nirabhimānatā banī rahe |
(4) daurbalya na ho to sītajala se snāna karanā |
(5) bhojana laghupāka sāttvika honā cāhie |
(6) mānābhimānarūpī mala se bacane kā prayatna namrabhāva hai |
(7) bāzāroṃ meṃ ghūmanā, gappabāja honā yaha roga haiṃ |
(8) jo kucha bāta kahe usako satya se viśuddha kara le |
(9) smṛti baढ़āne kā prathama upāya pavitrācaraṇa, laghupāka
bhojana, prāṇāyāma, ekāntavāsa haiṃ |
(10) brahmī, pīpala, kālīmirca, miśarī milākara tulasīpatra
ke sātha nitya sevana kare |
(11) pratimāsa do yā tīna vrata avaśya kare |
(12) pāṭha do prakāra se yāda rahatā hai ( ka) śābdībhāvanā
(kha) ārthībhāvanā |
(13) śābdībhāvanā śabda ke prathama akṣara ko yāda rakhanā
usase pāṭha yāda kara lenā |